Мандала-терапияБлог

Восточные традиции давно стали трендом в западном обществе. Именно поэтому в современной психологии процветает такое направление как «арттерапия», а также «мандалатерапия». Мандала в данном случае выступает в роли энергетической матрицы, гармонизирующей пространство, созерцая которую человек исцеляется, избавляется от своих проблем, достигает гармонии и душевного равновесия.

Это очень хороший и несложный способ решить или откорректировать многие проблемы. Определенным образом составленный рисунок позволяет приобрести здоровье, любовь, благосостояние, достигнуть любой определенной цели.
Знаменитый психиатр и исследователь глубинной психологии Карл Густав Юнг в XX веке стал первооткрывателем мандалы для современной западноевропейской культурной традиции.
Он увидел в этом символе превосходный инструмент для внутреннего преображения человека. Психотерапевт был уверен, что в сложные жизненные периоды наше подсознание побуждает нас рисовать нечто, похожее на мандалу, или видеть ее во сне. Конечно, визуально она будет отличаться от того, что мы видим в религиозно-философской традиции. Здесь уже не важна четкость линий и строгость пропорций. Символ рождается спонтанно в свободных условиях и является выражением внутреннего состояния человека, его желаний, стремлений, сил. Юнг стал одним из первых в Европе, кто подошел к изучению мандалы с научной точки зрения. Первую мандалу он создал в 1916 году и за два года практики отточил искусство и каждый день являл миру неповторимые великолепные изображения. За годы изучения этого искусства и его духовной подоплеки он выяснил, что каждая его мандала отображает внутреннее состояние на момент рисования. Юнг начал использовать свои рисунки для фиксирования своей психической трансформации и в конечном итоге пришел к ошеломительному заключению. Профессор открыл, что с помощью методики мандалы можно проявить уникальную индивидуальность человека, побороть его страхи и заглянуть “внутрь” себя. Он выяснил, что мандала способствует раскрепощению человека, высвобождению его внутренней психической энергии.

Целительные качества мандалы были известны и до этого. Самое интересное, что любой аспект «общения» с мандалой оказывает позитивное влияние на человека, будь то самостоятельное создание рисунка или просто внимательное созерцание его со стороны. Давно известно, что цвет и форма оказывают сильное воздействие на эмоциональное, физическое и духовное состояние человека. Это традиционно использовалось в целительских практиках различных культур и народов. Терапевтический эффект мандалы может быть использован как средство самопомощи при стрессе, соматическом заболевании, эмоциональном расстройстве, как взрослого, так и ребенка.

Достаточно просто поместить изображение мандалы на видное место, чтобы оно как можно чаще попадалось вам на глаза. Можно скачать наиболее понравившееся изображение мандалы или нарисовать самостоятельно, можно разукрасить скачанный или купленный в художественном магазине шаблон, а можно воспользоваться нашей методикой и создать свою личную мандалу с помощью генератора сакральных графических изображений.

Важно не просто нарисовать или скачать мандалу и забыть о ней. Повесьте готовое изображение на видное место дома или в офисе, вложите в папку с документами, разместите как заставку на планшете или телефоне чтобы почаще смотреть на него. Рассматривайте свою мандалу, вспоминая, о чем вы думали в момент ее получения. Это закрепит благоприятный результат работы.

Регулярное общение с мандалами приведет к тому, что вы будете находиться в гармонии с окружающим миром. Вследствие этого состояние человека и его жизнь значительно изменяется.